开启自救之路 孩子出事前，我一直都抱着侥幸的心态，能感觉到我们家氛围不好，自己焦虑的状态也不太对。 有时候也想着改变，但是不知道从哪里开始。也没有具体的措施方针，就这样浑浑噩噩地过着。 下面是我们家的自救之路： （1）， 本来是想找学校心理老师帮忙开解娃，但是那几天她出差了，推荐我一个电话，预约每周一次的咨询。碰到的第一个老师和娃聊了半小时多，把我和爸爸喊进...

我逐渐崩溃，开始出问题的原因 从孩子不去上学的那一天开始，我就各种崩溃，焦虑（担心娃学业中断），自我怀疑（自己的养育方式），自责（看见孩子划手臂），心疼，无望，外加队友不断地指责，觉得是我把孩子带成这样的。。。整宿整宿地睡不着，连着几天不吃饭也感觉不到饿，活到41岁，第一次体验到茶不思饭不想。整天过得行尸走肉。前面我的人设是“吃嘛嘛香”啊，也不想和任何人诉说...

崩溃在数学考试课堂 2023年6月9日中午接到班主任电话，说我家娃在办公室崩溃大哭，让我去接回来。我和孩子爸爸开车去学校，孩子已经在门卫等了十几分钟了。 接了孩子回家，我就问娃怎么回事，娃说她也不知道，第一节课是英语，她就想哭。第二节课政治哭了一整节课。第三节是数学考试，她就发现手抖，心慌，就跟数学老师请假去找班主任。在老师办公室哭了半天。说还看见同学家长在...