在我接触的案例中，我发现了一个共同的现象就是：频繁请假的孩子最终走向了休学或者辍学道路。
我先来帮你分析一下，这个过程是如何发展下去的：一开始请假，可能是身体真的不舒服，或者遇到了一些困难。家长心疼孩子，害怕孩子的心理上出现更严重的问题，就一次又一次的允许孩子请假。但每一次请假，孩子看似暂时逃避了学校的压力，能在家吃喝玩乐，休息调整一下。却强化了一种危险的认知：“学校让我痛苦”。
这种思维模式，随着请假的次数增加，让孩子对学校的恐惧和抵触情绪却会日益加深，也就是我们所说的“厌学情绪”。相关数据显示，在长期休学的学生中，有83.7%有过频繁请假的经历；在这些频繁请假的学生里，超过半数在一年内发展为完全拒学。
这些数字就像警钟，提醒着我们家长要重视孩子频繁请假这件事。事实证明，孩子连续请假，会逐渐失去学校规则的秩序感，作息就会慢慢变得混乱，时间久了便掉入“无所事事”的状态。看似孩子变得轻松，实则彻底丧失了方向感。他们也不是不痛苦，而是把痛苦藏在游戏、刷视频、昼夜颠倒的习惯里。
学校不仅是学习的地方，更是重要的社交场所。频繁缺席会使孩子逐渐被边缘化，而这种社交孤立又会反过来加剧厌学情绪，最终导致孩子再也无法走进校园，走上休学辍学的道路。
父母在面对孩子请假问题时，不能简单粗暴地处理，比如直接拒绝孩子请假，说“不去不行，不去上学怎么办”，或者放任孩子，说“不想去就算了，在家待着吧”。这两种做法都不可取，试着这3步尝试帮助孩子。
第一步：接住情绪，建立信任
孩子提出请假的时候，父母先别急着评判，用温和的语气跟孩子说：“你说在学校待不下去，是不是遇到什么难受的事了？愿意跟妈妈/爸爸说说吗？”或者“妈妈/爸爸听你这么说，知道你现在肯定又着急又委屈，要是不想说具体的，也可以先在家歇半天，咱们慢慢聊”。通过倾听和共情，让孩子感受到被理解，这样他们才愿意敞开心扉，说出真实感受。
第二步：分析原因，精准定位
和孩子一起把问题理清楚，把模糊的“难受”说具体。比如问问孩子：“是上课听不懂，还是和同学相处不愉快呀？”“要是数学跟不上，是第一节课就听不懂，还是某一个知识点卡住了？”通过提问引导孩子思考，把大问题拆成小问题，让孩子觉得没那么难，也能帮孩子找到问题的关键。
第三步：父母学习提升，建立良好的家庭氛围
有时候家长会困惑，孩子表达的情绪和说的话，自己接不住。导致孩子的情绪疏导不及时，又陷入内耗情绪，影响第二天上学的状况。
孩子频繁请假，面对每天“开盲盒”的状态，家长也会焦虑不安。这个时候就需要我们自己去学一些家庭教育的知识，了解孩子行为和情绪背后的原因。提升自己的能量和认知，面对孩子的问题时才能做到“从容不迫”，建立良好的家庭氛围，不断的为孩子赋能，更好的帮助孩子走出困境。
我女儿也是在最初频繁请假的时候，我没有托住她，最终走向了休学的道路。还好在休学两个月后，我通过及时学习家庭教育，提升认知，改变沟通方式，按指导实操去帮助孩子，把孩子成功的拉出了泥潭！我也是通过学习才知道自己以前的养育方式有很多错误的地方，但提升之后，我和孩子都得到了成长，是一件终身受益的事情。分享给大家也是希望大家不要走我的老路，要在最初有苗头的时间及时拉住孩子，避免滑向深渊。
其实，孩子逃避的不是学校本身，而是那种深深的无力感。真正的保护，不是为孩子遮风挡雨，将他们与困难完全隔绝，而是和孩子一起勇敢面对挑战。就像教育心理学家约翰·霍特所说：“孩子不需要完美的大人，只需要真实的陪伴。”那些最终能够重返校园的孩子背后，往往站着这样的父母——他们既不忍心看着孩子在痛苦中挣扎，又有足够的勇气说：“我们慢慢来，但不会停下来。”
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