休学，听起来很美好，让孩子充分休息，情绪得到充分释放，身体养好，能量足了，休息够了就能上学了。
转学，听起来更美好，给孩子换个环境，可能现在的学校不适合自己的孩子。有的从私立转到宽松的公立，有的甚至转到学习压力小的国际学校，还有的让孩子长期在机构一对一上课。
很遗憾，除非真的是遇到很恶劣的老师，和老师不对付，其他情况转学，休学的结果，还是很难正常复学（不信的话可以小红书搜一下）。有的去个几天，就又回家躺平，总不能再次休学，转学吧，孩子和家长处于更难的境地了。
孩子躺平不上学的原因大概就以下几条嘛：
1，畏难，想逃避，这种一般初二，高中的孩子，学习难度陡然增大，费劲。生活支撑点太单一，生活里只有学习，作业，考试，成绩，排名。承受了巨大的压力。
2，适应不了新环境，这种一般是初一，高一的孩子，衔接工作没有做好。
3，家里氛围不好，有的甚至闹离婚，家长太焦虑，唠叨，情绪失控，或者过于溺爱，太严厉，高要求，高控制。
4，孩子沉迷网络，机不离手，日夜颠倒，无心学习。
针对自己的孩子，分析不去上学的原因，想办法帮助他们，或者陪伴他们解决才是正途。
具体问题，具体分析解决，休学，转学这么笼统的解决 办法怎么可能能解决这么复杂的问题呢？
解决方法：
1，给孩子建立网络界限，防止他们进一步沉沦，作息先要调整好。
2，让孩子多做家务，劳动是个好东西，我们家长不断地去沟通，肯定和鼓励孩子
3，让孩子每天至少运动一小时，多出汗，可以很大程度地缓解他们的焦虑，抑郁情绪
方法说起来很简单，重难点是执行，执行，执行，做到了这些，孩子是因为学习退回来的，如果家长还是死盯着学习，局面只能更难。我们刚开始可以绕开学习，从其他方面，把底层逻辑给整明白，核心能力（自信心，成就感，责任感）回归，一切就顺理成章了。
这里记录的都是我孩子的真实经历和这两三年的感悟。
我们几个带孩子走出来的妈妈搞了个互助群，分享经验，经历和避坑。
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